Hypopresivní terapie 2
Navazující seminář pro absolventky základního kurzu. Prohloubíte dechovou techniku, rozšíříte si zásobu cvičebních pozic a naučíte se sestavu lépe přizpůsobit svým možnostem.
Kurz je určen ženám, které již bezpečně ovládají základní posturální nastavení, dechovou techniku a výchozí pozice hypopresivního cvičení.
Zaměříme se na zpřesnění provedení, plynulé přechody mezi pozicemi a rozšíření sestavy o náročnější varianty. Důraz zůstává na kvalitě provedení, práci s dechem a respektování individuálních možností těla.
Co vás čeká
- kontrola a zpřesnění základní techniky,
- oprava nejčastějších chyb,
- nové výchozí pozice a jejich varianty,
- možnosti zjednodušení i zvýšení obtížnosti,
- plynulé propojování jednotlivých prvků,
- sestavení delší domácí sestavy.
Rozšiřte své dovednosti a naučte se techniku přizpůsobit svému tělu i aktuálním možnostem.
Trvání kurzu: 90 minut
Místo konání: České Budějovice
Cena 1.500,-
Kapacita: Omezena na 8 míst pro zajištění komorní atmosféry a individuálního dohledu nad správnou technikou cviků.
Podmínka konání: Kurz se uskuteční při naplnění minimální kapacity 6 účastnic.
REFERENCE ÚČASTNIC KURZU
Skvělé ukázky a stoprocentní kontrola od Daniely.
„Děkuji za Váš čas a za to, co děláte! Neznám nikoho, kdo by tuto práci dělal lépe. Nejvíc mě nadchly praktické ukázky a to, jak nás Daniela obcházela a kontrolovala provedení.“
Dokonalá technika, kontrola a cviky na míru přímo pro mě!
„Kurz mi přinesl skvělé prohloubení techniky, možnost Vaší kontroly správnosti provedení cviků a také individualizaci cviků přímo pro mě. Velmi děkuji za Vaši práci!“