Endometrióza
Endometrióza může být spojená s bolestí v oblasti pánve, zad, břicha nebo pánevního dna a může ovlivňovat pohyb i intimní život. Fyzioterapie může pomoci zmírnit napětí, zlepšit vnímání těla a podpořit každodenní fungování.
Endometrióza neovlivňuje pouze reprodukční orgány. Dlouhodobá bolest, opakované zánětlivé procesy, operace a ochranné pohybové stereotypy mohou vést k přetížení pánevního dna, napětí břišní stěny, omezení dechu a zvýšené citlivosti nervového systému.
Seminář vám pomůže lépe porozumět tělesným souvislostem endometriózy a možnostem, jak o své tělo bezpečně pečovat prostřednictvím dechu, jemného pohybu, relaxačních technik a vhodného pohybového režimu.
Co vás čeká
- základní informace o endometrióze a jejích tělesných souvislostech,
- vztah chronické bolesti k pánevnímu dnu a nervovému systému,
- jemné dechové a relaxační techniky,
- uvolnění břišní stěny a oblasti pánve,
- úlevové polohy a jemné pohybové techniky,
- zásady šetrného pohybového režimu,
- možnosti a limity fyzioterapie,
- informace o tom, kdy je vhodná individuální péče.
Bolest spojená s endometriózou nemusí být něco, co musíte jen snášet.
Trvání kurzu: 90 minut
Místo konání: České Budějovice
Cena 1.500,-
Kapacita: maximálně 8 účastnic pro zachování komorní atmosféry a možnost individuálního vedení.
Podmínka konání: kurz se uskuteční při minimálním počtu 6 účastnic.